俯卧不利于容貌美

文章来源:互联网 时间:2018-05-16

正常成年人一天有三分之一的时间是在床上度过的,那么你的睡眠姿势对你的容貌用影响吗???

许多知名的科学家对上万人的睡眠姿势进行了一次深入的调查,研究结果表明,睡觉采用俯卧位(把脸贴在枕头上)的人颜面都不太好看,这是为什么呢?

原来是由于这种姿势可以使面部受压,从而阻碍了面部的血液循环,造成面部臃肿,眼皮浮肿下垂,面色难看,有损容貌。其实最好的睡姿应该是仰卧位或侧卧位,这样可以使全身的血液循环顺畅,促进体内代谢物质的排泄,从而达到美容的效果。


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