女人要学会给乳房“松绑”

文章来源:互联网 时间:2017-05-18

  为了使自己的乳房显得挺拔,很多女性时刻戴着乳罩,而且很多女性戴着不合适的乳罩,殊不知这样会给乳房造成极大的负担,容易引起乳房疾病。因此,女性要学会适时给自己的乳房“松绑”。

  经临床发现:如果女性戴乳罩每天超过8小时,患上乳腺疾病的几率会增加两倍。据调查,25~45岁女性,每4个人中就有1个患有不同程度的乳腺疾病,而且这些人的乳腺癌发病率更是呈现上升的趋势。

  导致乳腺疾病和乳腺癌的原因很多,其中女性长时间穿戴乳罩及穿戴不合适的乳罩都是其中的诱因之一。因此女性要学会给自己的乳房“松绑”。这不仅能增加舒适度,还能降低患乳腺病的几率。

  女性要善于给自己的乳房“松绑”,一般来说,有3个时段女性在适当的情况下可以不穿乳罩。

  睡眠时:女性在睡觉前要摘掉乳罩。晚上睡眠的时候,摘掉乳罩能使乳房的血液循环畅通,是乳房放松的好机会。

  周末:在周末的时候不要戴乳罩,裸胸2天。每周至少裸胸1天,这对乳房有很大的好处。

  外出度假:外出度假的时候,不仅要精神上放松,而且身体上也需要放松。在度假的时候不戴乳罩,更有利于身心的放松。

  女性要时刻呵护自己的乳房,尽量少戴乳罩,就算戴乳罩,也要给乳房创造一个合适的“家”。


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